おはようございます居宅のイロオトコです

本日は上記のように世界高血圧デーです

私もここだけの話ですが今年５０歳をむかえます

塩分量や日ごろの運動等

見直さなければならないことが多々あるような気がいたしますが

今は目を瞑ってごまかしているところ

決めました！今決めました！

明日からまずは毎日血圧測定をします

断固たる決意、乞うご期待！